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My Rules <3
Défis *°
Du Lundi 27 avril au venrdedi 01er Mai --> 5 jours de défis
Du lundi 11 mai au vendredi 15 --> 5 jours de défis
du jeudi 09 juillet au Samedi 11 -> 3 jours de défis
"Seconde partie" du défis du Lundi 13 au Dimanche 19 Juillet
Exercice minceur
3 exercices simples et toniques à faire en s'habillant
Régimes
Calcul d'IMC !
Soupe au choux
Contrôler les crises
Un systeme simple et qui MARCHE .
Ne pas faire de crise, ou les CONTRÔLER !
Les détails indspensables
Calories, glucides, protides, lipides de 500 aliments
Les Règles selon Ana <3
SaraH-> MOI & mon Journal de Bord
