Catégorie Les Règles selon Ana <3:
- Si tu n'es pas mince, tu n'es pas attirante.
- Être mince est plus important qu'être en bonne santé
- Tu dois t'acheter des vêtements étroits, couper tes cheveux, prendre des pillules diurétiques, jeûner,… Faire n'importe quoi qui puisse te rendre plus mince.
- Tu ne mangeras point sans te sentir coupable.
- Tu ne mangeras point de nourriture calorique sans te punir après coup.
- Tu conteras les calories et restreindras tes apports.
- Ce que dit la balance est plus important.
- Perdre du poids est bien / en gagner est mauvais.
- Tu ne peux jamais être trop mince.
- Être mince et ne pas manger sont les signes d'une volonté véritable et de succès.
**Quand une personne se met régulièrement en colère, c'est qu'elle n'a aucun contrôle sur ça, si tu manges d'une manière qui ne te convient pas, c'est que tu n'as aucun contrôle sur ça.
Contrôler, avoir la volonté, la détermination, et l'endurance de l'effort, la persévérance : voila la clé.